سایت تفریحی سرگرمی آموزشی ناگهان


کانال تلگرام

با دانستن 9نکته طلایی پوست چرب صورت را درمان و از شر جوش و لک خلاص شوید


سایت ناگهان

افرادی که دارای پوست چرب می باشند، پوستشان نسبت به دیگران چرب و براق تر است. اگر شما هم از پوست چرب و جوش های صورت خود خسته شده اید، سایت ناگهان به شما پیشنهاد می کند با خواندن مطلب زیر و مراقبت مناسب، منافذ باز پوستتان را پاکسازی و از جوش های پوستی جلوگیری کنید.

 

1- پاکسازی پوست

استفاده از پاک کننده های ملایم برای صورت حداقل دوبار در هفته بسیار مفید است. با پاکسازی صورت، چربی اضافه و گرد و خاک روی آن را از بین می روند. پاک کننده های قوی به هیچ وجه توصیه نمی شود زیرا به مرور زمان رطوبت طبیعی صورت را از بین برده و تعادل طبیعی PH  پوست را بر هم میزند.

 

 

2-استفاده از تونرهای فاقد الکل

استفاده از تونرهای فاقد الکل برای بستن منافذ پوست مخصوصا در روزهای گرم تابستانی بسیار مفید می باشند.

 

 

3- استفاده از کرم های فاقد چربی

فراموش نکنید که پوست چرب نیز به ضدآفتاب و کرم های مرطوب کننده احتیاج دارد. اما در انتخاب آنها باید با دقت عمل کرده و همیشه از محصولات فاقد چربی استفاده نمایید. 

 

 

4- استفاده از ماسک های مناسب پوست چرب

ماسک های خانگی یک پاک کننده طبیعی محسوب می شوند. برای مثال می توانید هفته ای دوبار از ماسک زیر استفاده کنید


ماسک خیار و ماست:
خیار علاوه بر تسکین پوست، چروک را نیز کاهش می دهد. یک خیار را بشویید و پوست آن رابگیرید و نصف آن را همراه با یک قاشق غذاخوری ماست داخل مخلوط کن بریزید. دستگاه را روشن کنید تا مخلوطی یکدست بدست آید.
ماسک آماده شده را به تمام صورت به غیراز دور چشمها بزنید و ده الی پانزده دقیقه روی پوست بماند. سپس با آب ولرم آن را بشویید.

 

 

5- تغذیه مناسب

خوردن مواد غذایی چرب، تنقلات، شیرینی باعث می شوند پوست شما روز به روز بدتر شود. خوردن میوه و سبزیجات خام می توانند به سالم تر شدن پوست صورت شما کمک کنند.

 

 

6- نوشیدن آب

نوشیدن آب به مقدار زیاد باعث مرطوب شدن پوست و حذف مواد سمی از بدن می شود. با نوشیدن آب پوست خود را تمیز نگه دارید و به درخشش طبیعی آن کمک کنید.

 

 

7- دست نزدن به صورت

هرگز به صورت و جوش هایتان دست نزنید. مالش صورت، مشکل را بدتر می کند. به جای خوددرمانی برای پاکسازی صورت به سالن های زیبایی بروید.

 

 

8- لایه برداری

شما می توانید با لایه برداری صورت، پوست های مرده را از بین ببرید. علاوه بر لایه بردارهایی که در بازار موجود هست، شما می توانید در خانه نیز با ترکیب 1 قاشق غذاخوری جوش شیرین و کمی آّب خمیری درست کنید و به پوست خود بمالید و بعد از 2 دقیقه با آب بشویید.

 

 

9- یوگا و مدیتیشن

وقتی که آرام هستید و به بدن و پوست خود استراحت می دهید، بهترین زمانی است که پوست فرصت می کند تا بهتر شود.
استرس با تحریک چربی صورت، سبب مشکلات پوستی می شود. پس حداقل روزی یک ربع با انجام دادن یوگا و مدیتیشن به آرام کردن خود کمک کنید.

 

ترجمه سایت ناگهان
 

سایت ناگهان
پوستپوست صورتچربپوست چربماسکدرماننکته

این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید

برخی از مطالب مرتبط با موضوع ورزش و سلامت :








  داغ ترین ها











  ببین و بخند











کانال تلگرام