صورت غمگین، عضلات جمع شده و اخم کردن، صورت را در وضعیتی قرار می دهد که به مرور زمان به پوست شما آسیب می زند. شاد باشید که شاد بودن در تضمین سلامتی نقش بسزایی را ایفا می کند

 

 

 

 

 

 

 

شاید برایتان عجیب باشد که بدانید فقط 10 درصد از چین و چروک صورت منشاء ژنتیکی دارد!  90 درصد آن به علت قرارگرفتن در معرض آفتاب می باشد. 

شما هر روز حتی در روزهای ابری نیز باید از کرم های ضدآفتاب با  SPFحداقل 30 استفاده کنید.  

 

 

 

 

 

 

سیگار کشیدن علاوه بر اینکه احتمال ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد، برای زیبایی و شادابی پوست صورت نیز به شدت مضر می باشد. زیرا حالات فرم لب در زمان سیگار کشیدن و برخورد دود آن و تنگ کردن چشم، همگی باعث می شوند خطوط صورت افزایش یابد.

 

 

 

 

 

 

 

خواب ناکافی باعث می شود خطوط روی صورتتان، وقتی برای ترمیم نداشته باشند. شما حداقل روزی به 7ساعت خواب شبانه نیاز دارید.  یادتان نرود وضعیت خواب شما رابطه ی مستقیم با ایجاد چین و چروک های صورت دارد! سعی کنید به پشت بخوابید. زیرا فشار بالش به پوست صورتتان در زمانی که خواب هستید، باعث ایجاد چروک می شوند.

 

 

 

 

 

 

 

 

هرچه بیشتر شکر مصرف کنید، سرعت پیر شدن پوست افزایش می یابد. شکر کلاژن صورت را تخریب کرده و باعث ایجاد چین و چروک می شود. بهترین رژیم غذایی برای داشتن پوست شاداب، میوه، سبزیجات و چربی های مفید هستند.

 

 

 

 

 

صورت خود را بیش از دوبار در روز نشویید و از آب سرد و پاک کننده ملایم استفاده کنید.  پاک کننده ها، گرد و خاکی که در طول روز بر روی پوست می نشیند را پاک می کنند.

 

 

 

پوست صورتجوانیچین و چروکشادابیپوستنکته

شش راز طلایی برای داشتن پوست صاف، شفاف و جوان