سایت تفریحی سرگرمی آموزشی ناگهان


کانال سروش

شام سبک

استیک کلم کبابی میان وعده گیاهی خوش مزه و سالم

استیک کلم کبابی میان وعده گیاهی خوش مزه و سالم

استیک کلم کبابی میان وعده گیاهی خوش مزه و سالماین استیک های کلم کبابی بسیار آسان و خوشمزه هستند....
ادامه مطلب

آشپزی
سوپ لوبیای سفید و گرمولاتا |  طرز تهیه پیش غذای گیاهی و شام سبک

سوپ لوبیای سفید و گرمولاتا |  طرز تهیه پیش غذای گیاهی و شام سبک

مواد تشکیل دهنده سوپ لوبیای سفید و گرمولاتا برای 4 نفر1 قاشق غذا خوری روغن زی...
ادامه مطلب

آشپزی
سیب زمینی تورنادو تنوری

سیب زمینی تورنادو تنوری

آموزش تصویری و گام به گام سیب زمینی تورنادو ، پیش غذا و دورچین شیک برای مهمانی و تولد مواد تشکیل دهنده ...
ادامه مطلب

آشپزی
قارچ کبابی با سس سویا و سیر

قارچ کبابی با سس سویا و سیر

زمان آماده سازی: 5 دقیقه   زمان طبخ: 20 دقیقه    زمان کل: 25 دقیقه     ...
ادامه مطلب

آشپزی
سالاد گوجه فرنگی و کینوا | آموزش پیش غذا سالم و رژیمی برای ورزشکاران و گیاهخواران

سالاد گوجه فرنگی و کینوا | آموزش پیش غذا سالم و رژیمی برای ورزشکاران و گیاهخواران

آموزش تصویری و گام به گام سالاد گوجه فرنگی  و کینوا، پیش غذایی سال...
ادامه مطلب

آشپزی
استیک گیاهی گل کلم برشته | پیش غذای سالم و رژیمی برای گیاهخواران و ورزشکاران

استیک گیاهی گل کلم برشته | پیش غذای سالم و رژیمی برای گیاهخواران و ورزشکاران

استیک های گل کلم به راحتی و با مواد بسیار ساده مانند نمک ، فلفل ، پودر سیر ،...
ادامه مطلب

آشپزی
خوراک لوبیای سفید اسپانیایی با گوجه فرنگی غذای گیاهی مقوی برای گیاهخواران

خوراک لوبیای سفید اسپانیایی با گوجه فرنگی غذای گیاهی مقوی برای گیاهخواران

این خوراک مقوی که کمتر از 20 دقیقه فقط با 7 ماده ساخته می شود بسیار آسان و سریع ...
ادامه مطلب

آشپزی


پروفایل گرام
متن زیبا
مای رینگتون | زنگ موبایل
والپیپیر گرام | عکس زمینه
رینگتون گرام | آهنگ زنگ
لیست کانال های سروش
عکس پروفایل
تبریک تولد
تم تولد
مدل ابرو
مدل مانتو
مدل لباس
آشپزی


  داغ ترین ها

کنگر فرنگی یا آرتیشو (Artichoke) سوخاری + خواص جادویی کنگر فرنگی یا آرتیشو کنگر فرنگی یا آرتیشو (Artichoke) سوخاری + خواص جادویی کنگر فرنگی یا آرتیشو
طرز تهیه همبرگر سالمون طرز تهیه همبرگر سالمون
نودل تند کره ای Bibim Guksu در کمتر از 10 دقیقه نودل تند کره ای Bibim Guksu در کمتر از 10 دقیقه
ده ها فعالیت و بازی سرگرم کننده برای افزایش عزت نفس کودکان و نوجوانان | مهارت های مقابله ای ده ها فعالیت و بازی سرگرم کننده برای افزایش عزت نفس کودکان و نوجوانان | مهارت های مقابله ای
نان تست اسپانیایی با گوجه فرنگی | پیش غذای گیاهی سریع ، آسان و خوشمزه نان تست اسپانیایی با گوجه فرنگی | پیش غذای گیاهی سریع ، آسان و خوشمزه
لیموناد نعنا نوشیدنی سالم و جلادهنده قلب در تابستان لیموناد نعنا نوشیدنی سالم و جلادهنده قلب در تابستان
نکات کلیدی برای استفاده از سرخ کن هواپز air fryer (سرخ کن بدون روغن) نکات کلیدی برای استفاده از سرخ کن هواپز air fryer (سرخ کن بدون روغن)
دستور تهیه پیتزا سریع و آسان در ایر فرایر Air Fryer یا سرخ کن هواپز با یک قاشق روغن و در هفت دقیقه دستور تهیه پیتزا سریع و آسان در ایر فرایر Air Fryer یا سرخ کن هواپز با یک قاشق روغن و در هفت دقیقه
مدل مانیکور ناخن با طرح های شیک فانتزی مدل مانیکور ناخن با طرح های شیک فانتزی
مدل مو و رنگ مو بهاره جدید که شما را شیک تر می کند مدل مو و رنگ مو بهاره جدید که شما را شیک تر می کند

  ببین و بخند






کانال تلگرام ناگهان



کانال سروش
عکس پروفایل
صفحه دیگری وجود ندارد




سایت ناگهان

مجله اینترنتی ناگهان

هرگونه کپی برداری از مطالب سایت بدون اجازه ناشر ممنوع بوده و پیگرد قانونی دارد.
فعالیت این سایت مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.