سایت تفریحی سرگرمی آموزشی ناگهان


کانال سروش

آشپزی سالم

نکات کلیدی برای استفاده از سرخ کن هواپز air fryer (سرخ کن بدون روغن)

نکات کلیدی برای استفاده از سرخ کن هواپز air fryer (سرخ کن بدون روغن)

نکات کلیدی برای استفاده از سرخ کن هواپز air fryer (سرخ کن بدون روغن)پاسخ...
ادامه مطلب

گل کلم ترد در سرخ کن هواپز Air Fryer پیش غذای گیاهی ، سالم و رژیمی

گل کلم ترد در سرخ کن هواپز Air Fryer پیش غذای گیاهی ، سالم و رژیمی

گل کلم ترد در سرخ کن هواپز Air Fryer پیش غذای گیاهی ، سالم و رژیمی زمان ...
ادامه مطلب

سالاد پاییزی مدیترانه ای چغندر با اسفناج و بادام هندی

سالاد پاییزی مدیترانه ای چغندر با اسفناج و بادام هندی

 سالاد چغندر ( لبو ) با اسفناج ، بادام هندی ، پنیر با عسل ، لیمو و سس روغن زی...
ادامه مطلب

مرغ گریل طعم دار بسیار خوشمزه و لطیف | مرغ طعم دار شده با خردل

مرغ گریل طعم دار بسیار خوشمزه و لطیف | مرغ طعم دار شده با خردل

روش خارق العاده دیگری برای تهیه مرغ خوشمزه و لطیف روی ظرف گریل یا باربیکیومواد لازم برای تهی...
ادامه مطلب

سوپ خامه ای گوجه فرنگی و ریحان |آموزش تصویری و گام به گام سوپ روزهای سرد

سوپ خامه ای گوجه فرنگی و ریحان |آموزش تصویری و گام به گام سوپ روزهای سرد

این سوپ خامه ای گوجه فرنگی  و ریحان با کیفیت عالی پیش غذایی سالم و سرشا...
ادامه مطلب

بیف آسیایی با قارچ ، سبزیجات و سس خانگی

بیف آسیایی با قارچ ، سبزیجات و سس خانگی

آموزش تصویری و گام به گام بیف آسیایی با قارچ ، سبزیجات و سس خانگییک ترفند سرخ کن بیف و ...
ادامه مطلب

بهترین مرغ سوخاری تنوری آسان و سالم در فر بدون نیاز به روغن

بهترین مرغ سوخاری تنوری آسان و سالم در فر بدون نیاز به روغن

 زمان آماده سازی: 15 دقیقه    زمان پخت: 25 دقیقه   ک...
ادامه مطلب

سوپ لوبیای سفید و گرمولاتا |  طرز تهیه پیش غذای گیاهی و شام سبک

سوپ لوبیای سفید و گرمولاتا |  طرز تهیه پیش غذای گیاهی و شام سبک

مواد تشکیل دهنده سوپ لوبیای سفید و گرمولاتا برای 4 نفر1 قاشق غذا خوری روغن زی...
ادامه مطلب

کوفته قلقلی بادمجان با اسپاگتی | غذای گیاهی خوشمزه و متنوع

کوفته قلقلی بادمجان با اسپاگتی | غذای گیاهی خوشمزه و متنوع

کوفته قلقلی بادمجان یک نسخه گیاهی از غذاهای محبوب ایتالیایی است! کوفته های گیاهی آسان که با &nbs...
ادامه مطلب

کوکوی کدو و هویج | غذا رژیمی و گیاهی ساده و سالم

کوکوی کدو و هویج | غذا رژیمی و گیاهی ساده و سالم

اگر از غذاهای تکراری خسته شده اید و دوست دارید طعم های جدید را امتحان کنید، شاید وقت آن رسیده که...
ادامه مطلب

قارچ کبابی با سس سویا و سیر

قارچ کبابی با سس سویا و سیر

زمان آماده سازی: 5 دقیقه   زمان طبخ: 20 دقیقه    زمان کل: 25 دقیقه     ...
ادامه مطلب

سالاد گوجه فرنگی و کینوا | آموزش پیش غذا سالم و رژیمی برای ورزشکاران و گیاهخواران

سالاد گوجه فرنگی و کینوا | آموزش پیش غذا سالم و رژیمی برای ورزشکاران و گیاهخواران

آموزش تصویری و گام به گام سالاد گوجه فرنگی  و کینوا، پیش غذایی سال...
ادامه مطلب

آموزش تصویری کیک موز آسان بدون استفاده از همزن برقی

آموزش تصویری کیک موز آسان بدون استفاده از همزن برقی

مواد تشکیل دهنده کیک موز آسان بدون استفاده از همزن برقیکره یک دوم فنجانسه عدد ...
ادامه مطلب

آموزش تصویری مرغ شکم پر با پنیر موزارلا و اسفناج

آموزش تصویری مرغ شکم پر با پنیر موزارلا و اسفناج

آموزش تصویری مرغ شکم پر با پنیر موزارلا و اسفناجزمان آماده سازی: 5 دقیقه زمان پخت: 30 دقیقه...
ادامه مطلب

خوراک لوبیا سبز لبنانی ، غذای سالم و گیاهی برای همه به خصوص گیاهخواران

خوراک لوبیا سبز لبنانی ، غذای سالم و گیاهی برای همه به خصوص گیاهخواران

این دستور غذای کلاسیک، سالم و گیاهی از غذاهای لبنانی است که با  لوبیا سبز ب...
ادامه مطلب





  داغ ترین ها











  ببین و بخند











صفحه دیگری وجود ندارد