نکات کلیدی برای استفاده از سرخ کن هواپز air fryer (سرخ کن بدون روغن)پاسخ...
ادامه مطلب
گل کلم ترد در سرخ کن هواپز Air Fryer پیش غذای گیاهی ، سالم و رژیمی زمان ...
ادامه مطلب
دستور تهیه پیتزا سریع و آسان در ایر فرایر Air Fryer) )یا سرخ...
ادامه مطلب
خوراک کلم پخته مناسب برای دورچین بشقاب | پیش غذا رژیمی و گیاهی برای&nb...
ادامه مطلب
عکس سالاد نخود یونانی پیش غذای رژیمی و گیاهی مدیترانه ای مواد لازم برای سالاد نخود ...
ادامه مطلب
استیک کلم کبابی میان وعده گیاهی خوش مزه و سالماین استیک های کلم کبابی بسیار آسان و خوشمزه هستند....
ادامه مطلب
سالاد چغندر ( لبو ) با اسفناج ، بادام هندی ، پنیر با عسل ، لیمو و سس روغن زی...
ادامه مطلب
روش خارق العاده دیگری برای تهیه مرغ خوشمزه و لطیف روی ظرف گریل یا باربیکیومواد لازم برای تهی...
ادامه مطلب
این سوپ خامه ای گوجه فرنگی و ریحان با کیفیت عالی پیش غذایی سالم و سرشا...
ادامه مطلب
زمان آماده سازی: 15 دقیقه زمان پخت: 25 دقیقه ک...
ادامه مطلب
اگر از غذاهای تکراری خسته شده اید و دوست دارید طعم های جدید را امتحان کنید، شاید وقت آن رسیده که...
ادامه مطلب
زمان آماده سازی: 5 دقیقه زمان طبخ: 20 دقیقه زمان کل: 25 دقیقه ...
ادامه مطلب
آموزش تصویری و گام به گام سالاد گوجه فرنگی و کینوا، پیش غذایی سال...
ادامه مطلب
استیک های گل کلم به راحتی و با مواد بسیار ساده مانند نمک ، فلفل ، پودر سیر ،...
ادامه مطلب
بستنی یخی میوه ای سالم و کم کالری رژیمیمواد مورد نیاز برای بستنی یخی میوه ای سالم و کم کالری رژیمی2 فنجان ما...
ادامه مطلب
بابا غانوش نوعی پیش غذای کرمی است که از بادمجان ، تاهینی ، روغن زیتون ، آب لیمو و ادویه جات درست می ...
ادامه مطلب
آموزش تصویری سالاد مدیترانهای سالم و آسان مخصوص مهمانی و تولد و افراد ...
ادامه مطلب
ایده یک همبرگر گیاهی وگان برای گوشتخواران ممکن است عجیب به نظر برسد. اما کافی است یک بار ط...
ادامه مطلب
پیش غذا آسان و سریع پوره گل کلم سیردار مخصوص گیاهخواران مواد تش...
ادامه مطلب
مواد لازم برای تهیه خمیر پیتزا: 5 فتجان آردیک دوم قاشق چایخ...
ادامه مطلب
این سوپ رژیمی در ناحیه توسکانی واقع در کشور ایتالیا مشهور بوده و با ذائقه ی ما ایرانیان بسیار جور است.از اینر...
ادامه مطلب