سایت تفریحی سرگرمی آموزشی ناگهان


کانال سروش

آشپزی

سالاد گوجه فرنگی و کینوا | آموزش پیش غذا سالم و رژیمی برای ورزشکاران و گیاهخواران

سالاد گوجه فرنگی و کینوا | آموزش پیش غذا سالم و رژیمی برای ورزشکاران و گیاهخواران

آموزش تصویری و گام به گام سالاد گوجه فرنگی  و کینوا، پیش غذایی سال...
ادامه مطلب

نان پیچی وانیل و بادام | روش تهیه آسان نان شیرین صبحانه و عصرانه

نان پیچی وانیل و بادام | روش تهیه آسان نان شیرین صبحانه و عصرانه

آموزش تصویری نان پیچی وانیل و بادام مواد تشکیل دهنده نان پیچی وا...
ادامه مطلب

استیک گیاهی گل کلم برشته | پیش غذای سالم و رژیمی برای گیاهخواران و ورزشکاران

استیک گیاهی گل کلم برشته | پیش غذای سالم و رژیمی برای گیاهخواران و ورزشکاران

استیک های گل کلم به راحتی و با مواد بسیار ساده مانند نمک ، فلفل ، پودر سیر ،...
ادامه مطلب

آموزش تصویری کیک موز آسان بدون استفاده از همزن برقی

آموزش تصویری کیک موز آسان بدون استفاده از همزن برقی

مواد تشکیل دهنده کیک موز آسان بدون استفاده از همزن برقیکره یک دوم فنجانسه عدد ...
ادامه مطلب

8 دستور تهیه صبحانه آسان و خوشمزه با تخم مرغ

8 دستور تهیه صبحانه آسان و خوشمزه با تخم مرغ

تخم مرغ ها معجزه کوچکی در آشپزخانه ها هستند. آنها می توانند برای مدت طولانی در یخچال نگهداری شوند و ...
ادامه مطلب

ایده چیدن میز مزه برای پذیرایی در مهمانی و تولد + پیش غذا سالم و شیک

ایده چیدن میز مزه برای پذیرایی در مهمانی و تولد + پیش غذا سالم و شیک

سینی مزه سلامت با میوه و اسنک سینی مزه با انواع پنیر و کالباس&nbs...
ادامه مطلب

ماهی قزل آلا با سس سیر و کره خوشمزه و آسان

ماهی قزل آلا با سس سیر و کره خوشمزه و آسان

طرز تهیه ماهی قزل آلا با سس سیر و کره خوشمزه و آسان در کمتر از نیم ساعتاین سالمون بسیار...
ادامه مطلب

خوراک لوبیای سفید اسپانیایی با گوجه فرنگی غذای گیاهی مقوی برای گیاهخواران

خوراک لوبیای سفید اسپانیایی با گوجه فرنگی غذای گیاهی مقوی برای گیاهخواران

این خوراک مقوی که کمتر از 20 دقیقه فقط با 7 ماده ساخته می شود بسیار آسان و سریع ...
ادامه مطلب

آموزش تصویری و گام به گام نان ترد خانگی بدون نیاز به ورز دادن

آموزش تصویری و گام به گام نان ترد خانگی بدون نیاز به ورز دادن

عکس آموزش تصویری و گام به گام نان ترد خانگیمواد تشکیل دهنده نان ترد خانگیسه  و یک چهارم فنجان آب ول...
ادامه مطلب

آموزش تصویری و گام به گام دلمه کلم آسان و خوشمزه

آموزش تصویری و گام به گام دلمه کلم آسان و خوشمزه

آموزش تصویری و گام به گام دلمه کلم آسان و خوشمزهمواد تشکیل دهنده دلمه کلم  یک &nb...
ادامه مطلب

آموزش گام به گام طرز تهیه خوراک نخود و سیب زمینی کاری

آموزش گام به گام طرز تهیه خوراک نخود و سیب زمینی کاری

مواد لازم برای پخت خوراک نخود و سیب زمینی کاری2 قاشق غذاخوری روغن آفتابگردان یا روغن زیتون...
ادامه مطلب

آموزش تصویری پای توت فرنگی ، دسر آمریکایی آسان و خوشمزه

آموزش تصویری پای توت فرنگی ، دسر آمریکایی آسان و خوشمزه

این دستور العمل پای توت فرنگی بسیار ساده، خوشمزه و آسان است و فقط با 5 ماده از قبیل: توت فرنگی تازه ...
ادامه مطلب

آموزش تصویری مرغ شکم پر با پنیر موزارلا و اسفناج

آموزش تصویری مرغ شکم پر با پنیر موزارلا و اسفناج

آموزش تصویری مرغ شکم پر با پنیر موزارلا و اسفناجزمان آماده سازی: 5 دقیقه زمان پخت: 30 دقیقه...
ادامه مطلب

خوراک لوبیا سبز لبنانی ، غذای سالم و گیاهی برای همه به خصوص گیاهخواران

خوراک لوبیا سبز لبنانی ، غذای سالم و گیاهی برای همه به خصوص گیاهخواران

این دستور غذای کلاسیک، سالم و گیاهی از غذاهای لبنانی است که با  لوبیا سبز ب...
ادامه مطلب

خاچاپوری – قایق نان پنیری گرجستانی با تخم مرغ در وسط

خاچاپوری – قایق نان پنیری گرجستانی با تخم مرغ در وسط

خاچاپوری – قایق نان پنیری گرجستانی با تخم مرغ در وسطدستور پخت خاچاپوری ترکیبی از نان خانگی...
ادامه مطلب

بستنی یخی میوه ای سالم و کم کالری رژیمی

بستنی یخی میوه ای سالم و کم کالری رژیمی

بستنی یخی میوه ای سالم و کم کالری رژیمیمواد مورد نیاز برای بستنی یخی میوه ای سالم و کم کالری رژیمی2 فنجان ما...
ادامه مطلب

تصاویر گام به گام آموزش پیاز سوخاری پنیری

تصاویر گام به گام آموزش پیاز سوخاری پنیری

تصاویر گام به گام آموزش پیاز سوخاری پنیری برای پیش غذا و دورچین بشقاب مواد تشکیل دهنده پیاز سوخاری پنیر...
ادامه مطلب

طرز تهیه دیپ بابا غانوش پیش غذای سالم و آسان مدیترانه ای

طرز تهیه دیپ بابا غانوش پیش غذای سالم و آسان مدیترانه ای

بابا غانوش نوعی پیش غذای کرمی است که از بادمجان ، تاهینی ، روغن زیتون ، آب لیمو و ادویه جات درست می ...
ادامه مطلب

سالاد مدیترانه‌ای سالم و آسان مخصوص مهمانی و تولد و افراد گیاهخوار یا رژیمی

سالاد مدیترانه‌ای سالم و آسان مخصوص مهمانی و تولد و افراد گیاهخوار یا رژیمی

آموزش تصویری سالاد مدیترانه‌ای سالم و آسان مخصوص مهمانی و تولد و افراد ...
ادامه مطلب

ساندویچ مرغ ژیرو یونانی با سبزیجات تازه و سس تاتزیکی در نان ترتیلا یا پیتا

ساندویچ مرغ ژیرو یونانی با سبزیجات تازه و سس تاتزیکی در نان ترتیلا یا پیتا

دستور تهیه ساندویچ آسان ، مناسب برای ناهار و شام  با سبزیجات تازه و سس تاتزیکی...
ادامه مطلب

همبرگر گیاهی وگان برای همه به ویژه گیاهخواران و افراد رژیمی

همبرگر گیاهی وگان برای همه به ویژه گیاهخواران و افراد رژیمی

ایده یک همبرگر گیاهی وگان برای گوشتخواران ممکن است عجیب به نظر برسد. اما کافی است یک بار ط...
ادامه مطلب

طرز تهیه بستنی خشک مخصوص تولد و مهمانی | دسر شیک و آسان

طرز تهیه بستنی خشک مخصوص تولد و مهمانی | دسر شیک و آسان

طرز تهیه بستنی خشک مخصوص تولد و مهمانی | شیرینی خشک پفکی ، دسر شیک و آسانمواد تشکیل دهنده بس...
ادامه مطلب

طرز تهیه پیش غذا آسان و سریع پوره گل کلم سیردار مخصوص گیاهخواران

طرز تهیه پیش غذا آسان و سریع پوره گل کلم سیردار مخصوص گیاهخواران

 پیش غذا آسان و سریع پوره گل کلم سیردار مخصوص گیاهخواران مواد تش...
ادامه مطلب

بسته فویل مرغ و سبزیجات با ادویه کاجون + طرز تهیه ادویه کاجون فرانسوی

بسته فویل مرغ و سبزیجات با ادویه کاجون + طرز تهیه ادویه کاجون فرانسوی

مرغ و سبزیجات 30 دقیقه ای سریع با چاشنی کاجون Cajun ، سیر و روغن زیتون. این بسته...
ادامه مطلب

آموزش تصویری گام به گام توپک پنیری ترد و خوشمزه برای تمام سنین و گیاهخواران

آموزش تصویری گام به گام توپک پنیری ترد و خوشمزه برای تمام سنین و گیاهخواران

توپک پنیری ذرت ، ترد و مقوی ؛ اسنک و میان وعده ای دوست داشتنی برای تما...
ادامه مطلب

گیودون : کاسه ی برنج و گوشت ژاپنی

گیودون : کاسه ی برنج و گوشت ژاپنی

گیودون ژاپنی ( Gyudon ) یا کاسه ی برنج و گوشت ژاپنی یکی از غذاهای جذاب ، آسان و بسیار پر طرفدار آسیایی است. سایت ناگهان ...
ادامه مطلب





  داغ ترین ها











  ببین و بخند